社團法人桃園市中醫師公會維護
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50歲的巫女士，因早餐店工作需長時間久站，導致她10幾年來總是害怕每天早上起床踩地的那瞬間，足底是那般椎心刺骨地疼痛，曾至骨科診所注射類固醇治療可緩解疼痛，但藥效過了之後要會再發，甚至嚴重到坐著休息時亦會隱隱作痛。經過一個半月一周2~3次的針灸+薰蒸治療，巫女士早上起床時已可放心地踩地，不須再那般戒慎恐懼。
足底筋膜炎是個退化性疾病，其典型的症狀是早上起床一踩地就痛，或是久坐站起時疼痛，這個疼痛可在慢慢走動後緩解，若長時間走動或是站立持續時間過長又會再度發生疼痛，部分人在休息後疼痛會緩解；不過當休息一陣子未走動，再次走動時又會開始痛。另外足底局部會有按壓疼痛的情形，長時間運動(特別是跑步)，或是長時間走動，疼痛也會加重。
其疼痛最好發的位置便是在足底接近足跟的地方，而發病原因通常是足底筋膜長時間一直反覆收縮，或是長時間受到拉扯，而導致局部出現發炎疼痛的情形。那哪些人容易有這困擾呢：
根據筆者臨床上的觀察，這類患者的小腿肌肉常會有緊繃僵硬的情形，是故在治療上，常會針對小腿前後側較為緊繃處的穴位進行針刺治療，並以電針加強療效，再加上局部中藥薰蒸，加速氣血循環，帶走累積的痠痛物質。同時衛教病人可以多熱敷小腿或泡腳，做一些牽拉足底筋膜與後小腿肌肉的動作放鬆足底筋膜，如體重偏重的病人則要減輕體重。當然最重要的就是多休息，減少做容易引起疼痛相關的活動(如：跑步、跳舞、久站或長時間長距離的行走)，如此便能不再「舉步維艱」！