衛教專欄

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第二節氣 雨水

「雨水」為農民曆上第二的節氣,在「立春」十五日之後,國曆時間約為2月18至20日間。其古諺對「雨水」的氣候描述,則有「春無三日晴」、「春雨綿綿」這兩句話,因這時東風吹來,大地冰雪融化,萬物回春,台灣北部受東北季風影響,天氣較常下雨,且豐厚的雨量,帶給大地的農作富足,因此又有「雨水連綿是豐年,農夫不用力耕田;雨水日下雨,預兆年成豐收」之說。

2026/02

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哈啾哈啾又感冒?三伏一貼不再鬧!

  一、什麼是三伏貼? 「三伏貼」是中醫在每年夏季最熱的三個時節—初伏、中伏、末伏這段期間,將特製的 […]

2025/07

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清明節氣養生指南:順應時節,調養身心

清明的由來與特色 清明是二十四節氣中的第五個節氣,通常落在每年4月4日至6日之間。《淮南子·天文訓》記載:「春 […]

2025/03

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健康飲酒─酒與中醫藥的關聯

酒與中醫藥的關係可說是源遠流長,從文字上來說「醫」的下方就是一個「酉」字,在古代即代表酒的意思,而在周朝時就已 […]

2025/02

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冬令進補!你補對了嗎?

農曆十一月時序進入立冬,是傳統認為冬季的開始。「立,起始也,冬,終也,萬物化收藏也」,進入冬季,萬物凋零,此時宜調養身息,養精蓄銳;適當進補既是國人習俗,也是養生保健重要一環。

2023/11

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