衛教專欄

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清明節氣養生指南:順應時節,調養身心

清明的由來與特色 清明是二十四節氣中的第五個節氣,通常落在每年4月4日至6日之間。《淮南子·天文訓》記載:「春 […]

2025/03

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健康飲酒─酒與中醫藥的關聯

酒與中醫藥的關係可說是源遠流長,從文字上來說「醫」的下方就是一個「酉」字,在古代即代表酒的意思,而在周朝時就已 […]

2025/02

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冬令進補!你補對了嗎?

農曆十一月時序進入立冬,是傳統認為冬季的開始。「立,起始也,冬,終也,萬物化收藏也」,進入冬季,萬物凋零,此時宜調養身息,養精蓄銳;適當進補既是國人習俗,也是養生保健重要一環。

2023/11

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沒了口罩 容易感冒怎麼辦?

  『上次吃完您開的藥,感冒都好了, 可是過沒一個禮拜我又感冒流鼻水了。 』 『我的抵抗力好像變差了 […]

2023/09

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