社團法人桃園市中醫師公會維護
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一位30歲的梁先生來到診間，他因為睡覺的時候容易胸悶反覆好幾個月，因此想請中醫幫他治療。梁先生已經先去西醫的心臟科檢查，做過X光以及心電圖檢查都找不出任何的原因，生性容易緊張的他自己上網搜尋，還懷疑自己是不是自律神經失調，希望醫師幫他開立一些治療自律神經藥物來治療。
經過一番詢問，發現梁先生平常會有一些腸胃道的症狀，比方說容易脹氣、大便不順暢等症狀。經過醫師評估，他的胸悶應該是胃食道逆流造成的，不如先針對腸胃的中藥來調理身體，觀察一下是不是胸悶的症狀就會減輕。經過一個多月的調理，這段時間，梁先生的胸悶已經都沒有再發生，脹氣等消化道的症狀也改善不少。
梁先生有點驚訝，因為他並沒有「火燒心」、「胃酸上逆」等症狀，為什麼他的胸悶，是胃食道逆流造成的呢?
胃食道逆流的症狀
胃食道逆流造成的症狀，可以分為「典型」以及「非典型」 。
「典型」的胃食道逆流症狀包含了:
1.火燒心：胸口會有灼熱感
2.胃酸上逆：胃酸逆流至口腔，導致口腔有酸酸的味道，或是一股酸水從咽喉往上湧的感覺。
「非典型」的胃食道逆流，則可能有：
慢性咳嗽、聲音沙啞、喉嚨有異物感、胸悶、胸痛、口臭、心悸等等。
如果民眾平常就腸胃不太好，例如容易脹氣、食物消化得很慢，加上又有上述的一些非典型症狀，那就要適當的懷疑自己可能患有胃食道逆流，請醫師評估。
中醫的胃食道逆流治療
中醫會從整體去評估病人的狀況，在調理腸胃上，除了抑制胃酸之外，中醫也會針對針對整體腸胃道的狀況去做調理，例如腸胃消化吸收的功能、排便的功能是否正常也會一併處理。
另外，中醫有句話叫做「肝木剋脾」，其實就是在說情緒的問題會影響到腸胃的功能，確實有些病人如果在課業、或是工作上有壓力時，往往腸胃道的症狀會更加重，因此中醫也會針對這一塊去做處理。
在病情需要的情況下，中醫也會考慮用針灸治療，常用的針灸穴位包括足三里、中脘等，這些穴位都與腸胃道功能密切相關，可以調整腸胃道的蠕動和消化功能，改善胃食道逆流症狀。
胃食道逆流的飲食建議
飲食調控在治療胃食道逆流患者中扮演非常重要的角色。如何把飲食控制好呢? 可以把重點放在兩項:「飲食習慣」、「食物的選擇」。
飲食習慣，你應該注意:
食物的選擇，你應該注意:
需要注意的是，每個人的身體狀況和反應不同，對於某些食物可能會有不同的反應，建議在飲食調整過程中，根據自己的身體狀況進行適當的調整。